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如果您的手机短信被加入黑名单，您可以尝试以下步骤来恢复正常状态。
1、检查黑名单设置：进入手机的设置或安全设置，找到黑名单或拦截设置，您可以查看和管理被加入黑名单的号码或联系人。
2、移除号码：在黑名单列表中，找到您的号码或联系人，并将其从黑名单中移除，这通常可以通过长按并选择“移除”或“取消拦截”来完成。
3、检查短信应用设置：某些手机可能会在短信应用内部提供额外的设置选项，打开短信应用，查看是否有任何与黑名单相关的设置，并确保您的号码没有被错误地设置为拦截或屏蔽。
4、联系运营商客服：如果以上步骤无法解决问题，您可以联系您的手机运营商客服寻求帮助，他们可能能够检查并解决问题，或者提供其他解决方案。
5、检查第三方应用：如果您安装了第三方短信应用或安全软件，请确保它们没有将您的号码加入黑名单或拦截列表，某些应用可能会自动拦截来自未知号码或特定号码的短信。
具体的操作步骤可能因手机品牌和操作系统版本而有所不同，如果您不确定如何操作，建议查阅您手机的使用手册或在线搜索针对您手机型号的详细指导。
如果您是被误加入黑名单的受害者，建议与对方联系并解释情况，请求对方将您的号码从黑名单中移除。